sobotnio

siedzę samotnie w sobotę, bo mąż w pracy na 2 zmianie.
głowa mnie naiwania, wyczytałam przed chwileczką u Meg o martini ze spritem i tak naszła mnie ochotka, ale sprita brak ;( ale taki zestaw uwielbiam :))))))
a no i nie pisałam jakoś, że Matt chory... grrrrrr zapalenie krtani, ale bez gorączki tfu tfu także obeszło się bez antybiotyku, ale kaszle jakby pies szczekał :/ ale jestem z Niego taka dumna bo już nie płacze i nie urządza scen u lekarki :D sam trzyma koszulkę w górze, wchodzi bez płaczu, w poczekalni czeka ile trzeba nie marudzi, da się normalnie badać, uśmiecha się no i odpowiada lekarce :))) czyli kolejny dowód na to, że na każde dziecko przychodzi Ten czas....
no i druga rzecz z której jestem dumna to to, że naprawdę zaczyna mówić, gadać, paplać...


J: Mateusz, myszko choć dam coś.
M: mamooo ja nie, nie, ja Mati :))

J: Proszę Pana  zapraszam.
M: ja nie pan, ja Mati.

Mateuszek się bawi narzędziami.
wołam
J: Mateusz!!! szybko....
M: mamo ja nie Mati, ja Bob :))

budowniczy ma się rozumieć:)

J: Mati a jak się Twoja mama nazywa?
M: Kasia!!!

wiem, że to są błahostki może dla kogoś, ale dla mnie wielkie słowa, wielkie kroki do przodu. mój synek.

ćwiczę! nie poddam się! :)

no to co 'cała Polska ćwiczy z Chodakowska' :))) no i ja też:)))

zaczęłam od książki "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" ;)))

no i są tam jadłospis na 30 dni, codzienny trening, rzetelnie opisane ćwiczenia...

jestem na 5 dniu ... ufff

nie ukrywam jest ciężko....ja ktoś długo nie ćwiczył, nie miał wf'u, a gimnastyką jest tylko zginanie się przy dziecku czy sprzątnie, czy spacer, to jest w błędzie, że to wystarczy. ja np nie daje ćwiczyć tak jak tam jest napisane, nie robię tyle powtórzeń ile nakazane, po prostu opadam z sił. jestem na 5 dniu jak już mówiłam,ale po pierwszych trzech to nie wiedziałam gdzie nogi włożyć, nie mogłam chodzić, nóg od kolan w górę nie czułam, nadal odczuwam ból ale od kolan w dół...no proste: Zakwasy!!

ale nie poddaje się. ćwiczę! jem zdrowo! :)))

czas na zmiany!

robię to dla siebie. dawno tak źle się nie czułam w swoim własnym ciele.

także motywację mam.

a dodatkowo ta Ewa i różne metamorfozy kobiet na jej profilu na fb. 

polecam każdemu.

no ale chyba powinnam najpierw zacząć od kupienia wagi :))))